人間の体には、チャクラというエネルギーが通る場所が7つありますが、
厳密に言えば、チャクラはまだあります。
第１チャクラから第７チャクラまでを大チャクラと言います。
チャクラが安定することで、心身が整うと言われています。
ここでは第１チャクラの働き、活性化などをご説明します。
第１チャクラ（ベースチャクラ）の場所と働き
場所は背骨の一番下で、尾てい骨に位置し、活力の源エネルギーの出入り口です。
ここのチャクラが開いていると、前向き、積極的に行動出来るようになります。
逆に閉じていると、消極的になり、やる気も起きないという現象が起こりやすいです。
また思考能力の低下も挙げられます。
第１チャクラの周波数
チャクラにもそれに対応する周波数があります。
周波数と言うと、ソルフェジオ周波数が思いつくかもしれません。
第１チャクラに対応するソルフェジオ周波数は、
【ド】の音である396Hzや194.18Hz、147.85Hzなどがあります。
YouTubeなどで検索すると、
ソルフェジオ周波数の音叉が入った動画がいくつもあります。
ですが、
正確な物かは疑問に思うところもあるので、
一番のお勧めは、CDを購入する方が良いでしょう。
個人差もありますので、
自分が聴いて、心地良い物を選ぶのが良いですね。
第１チャクラの対応アロマ、パワーストーン
色、アロマ、パワーストーンでも、各チャクラ対応の物があります。
第１チャクラに対応する色はレッド。
アロマは、ベチバー、パチュリ、ミルラなど。
パワーストーンでは、レッドアゲート、ガーネット、コーラル（珊瑚）などです。
これらの色やアロマ、パワーストーンを身に着ける、嗅いでみるなど、
活用してみると、活性化に繋がり安定してきます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
第１チャクラは生きるエネルギーの土台になるので、
しっかりと整え、安定させていきたいですね。
また呼吸法によるグランディングもおすすめです。
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